Afwezige of zwakke potentie is een probleem waar veel mannen mee te maken hebben. Een vergelijkbare afwijking kan zowel op jonge leeftijd als op volwassen leeftijd worden waargenomen.
De vraag met betrekking tot het herstel van de potentie is niet gemakkelijk. Dit komt door het feit dat een afwezige of zwakke erectie kan worden geassocieerd met verschillende factoren.
En de grootste moeilijkheid ligt precies in het bepalen van de oorzaak van de stoornis. Daarom wordt in de eerste plaats aanbevolen om een onderzoek te ondergaan om de factor in de ontwikkeling van de afwijking te achterhalen.
De redenen voor de afname van de erectiele functie bij mannen bij jong en oud
leeftijd
Meestal verzwakt de potentie als gevolg van sterke of langdurige emotionele overbelasting.. . .
Hierdoor veranderen veel biochemische processen. Er is ook algemene vermoeidheid van het lichaam, waardoor er "geen kracht" is om geslachtsgemeenschap te hebben.
Prostatitis is een veelvoorkomende oorzaak van oudere mannen. In dergelijke gevallen wordt niet alleen het seksuele verlangen verminderd, maar brengt het seksuele contact zelf ongemak en pijn met zich mee. Hetzelfde geldt voor adenomen, kanker en andere prostaatziekten.
Alcoholinname heeft ook invloed op de erectie. In het bijzonder schaadt het de geleidbaarheid van neuronen, wat het voor een man moeilijk maakt om seksuele opwinding te bereiken. Roken kan ook leiden tot verlies van potentie. In dit geval is dit te wijten aan een schending van het werk van de bloedvaten - ze worden smaller en het bloed stroomt niet goed in de penis.
Er zijn veel factoren die de potentie kunnen beïnvloeden. Hier zijn er slechts een paar:
- problemen met CVS;
- suikerziekte;
- Hersentrauma (zoals van een hersenschudding)
- slechte kwaliteit eten, enz.
Principes om impotentie thuis te behandelen
Zelfcorrectie van een min of meer ernstige afwijking wordt ten zeerste afgeraden. Thuisbehandeling kan alleen worden uitgevoerd als het probleem net is verschenen en slecht wordt uitgedrukt. In alle andere situaties moet u een arts raadplegen.
Het is vaak mogelijk om de werking van het voortplantingssysteem te normaliseren als u deze aanbevelingen opvolgt:
- alcohol opgeven;
- stop met koffie drinken;
- opruimen van eten en slapen;
- fysieke activiteit verhogen;
- stress kwijtraken (probeer bijvoorbeeld meditatie).
Wanneer een afname van de potentie het gevolg is van een verkeerde levensstijl, helpt het bijna altijd om de bovenstaande aanbevelingen op te volgen.
De uitzonderingen zijn gevallen waarin een slechte kwaliteit van leven een soort pathologie heeft veroorzaakt. Dit gebeurt bijvoorbeeld vaak bij alcoholisme. In deze situaties is het gegarandeerd dat het niet zal werken om de toestand alleen te corrigeren.
Vertraging bij het bezoeken van een arts zal het probleem alleen maar erger maken.
Welke medicijnen moet u drinken om een zwakke erectie te verbeteren?
Naast het normaliseren van zijn levensstijl, kan een man proberen speciale medicijnen te nemen.PDE-5-remmers worden het vaakst gebruikt als er problemen zijn met de potentie.. . .
Het principe van hun werk is vrij eenvoudig - ze verhogen de bloedtoevoer naar de penis, hierdoor wordt de penis hard en gaat hij omhoog.
Een andere optie is druppels. Er zijn veel varianten van deze tools. Sommige werken op dezelfde manier als pillen, terwijl andere het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren. De meest populaire formulering van deze vorm is ginseng-tinctuur.
Het wordt gebruikt wanneer een slechte erectie te wijten is aan psychologische factoren. Dergelijke druppels verbeteren de emotionele toestand, elimineren angst en verhogen de fysieke activiteit. Een soortgelijk effect wordt gegeven door medicijnen op basis van kunstaas.
Zalven voor potentie zijn een andere populaire remedie. Velen van hen zijn gebaseerd op glycerinetrinitraat, wat een gunstig effect heeft op de bloedvaten - ze vergroot ze, wat resulteert in een verbeterde bloedcirculatie.
Supplementen die erectiestoornissen helpen genezen
Er is al jaren discussie over de effectiviteit van speciale additieven in de medische omgeving. Daarom is hun effect nog steeds niet bewezen.
Sommige mannen beweren echter dat nutraceuticals hen hielpen hun seksuele functie te normaliseren.
De bijbehorende preparaten bevatten een aantal vitamines die belangrijk zijn voor de potentie: PP en E, evenals een mineraal dat verantwoordelijk is voor het stimuleren van de testosteronproductie - zink.
Vitaminen om de zin in seks te herstellen
De belangrijkste organische verbindingen voor potentie zijn twee: PP en E.
De eerste is nodig voor een erectie, omdat het deelneemt aan het metabolisme van vetten - cholesterol verlaagt en ook de vasculaire permeabiliteit verhoogt. Integendeel, vitamine E is belangrijk voor preventie.
Het lichaam heeft het nodig om capillaire fragiliteit te voorkomen. De sterkte van de potentie hangt namelijk grotendeels af van hoe goed het bloed er doorheen stroomt.
Zink - deze stof is essentieel voor het mannelijk lichaam om voldoende testosteron te produceren. Dit hormoon bepaalt namelijk hoe helder een persoon seksuele opwinding voelt.
Hoe het libido bij mannen te verhogen met voeding?
Gezondheid hangt af van wat er wordt gegeten.Een dieet met een zwakke erectie omvat voornamelijk het gebruik van peterselie en walnoten.
Ze verhogen de testosteronspiegel. Verse kool heeft hetzelfde effect. Nu lijden veel mensen aan een gebrek aan verzadigde vetzuren, wat ook de potentie aantast.
Om de kwaliteit van het seksleven te verbeteren, wordt daarom aanbevolen om de consumptie van vis (zee), oliën (olijf- en/of lijnzaad) en verschillende zaden te verhogen.
Hoe de potentie te verbeteren met lichaamsbeweging?
Lichaamsbeweging is belangrijk voor een erectie. Ten eerste produceert het testosteron.
En ten tweede, wat nog belangrijker is, de bloedcirculatie wordt versneld. Om de potentie te verbeteren, is bijna elke oefening geschikt: hardlopen, push-ups, sportgames, enz.
Om het effect hoog te houden, moet je dagelijks sporten.
Massagetoestellen om aantrekkingskracht te stimuleren en te vergroten
Nu kun je op internet en in speciale winkels veel verschillende stimulators kopen die de potentie helpen verbeteren. Tijdens het gebruik ervan wordt ten eerste seksuele opwinding bereikt en ten tweede verbetert de bloedcirculatie in de penis.
Emotionele bevrijding als methode om de gezondheid van mannen te herstellen
Lichaamsbeweging helpt bij het verlichten van stress. Als gevolg van de competitie komt er een grote hoeveelheid energie vrij.
Meditatie is zeer effectief. Het activeert het centrum van herkenning van betekenis, waarin het onmogelijk is om angst te voelen.
Traditionele geneeskrachtige recepten om mannelijke problemen op te lossen
Een van de meest populaire folkremedies is gembertinctuur.Om dit te doen, moet je 400 g gember in de winkel kopen, afspoelen en hakken.
Overgiet de schaafsel met een halve liter wodka. Laat het 2-3 weken trekken. Neem 30 g van het product 30 minuten voor het avondeten.
Een andere remedie is brandnetelafkooksel. Het is eenvoudig gedaan - een eetlepel gedroogde bladeren van deze plant wordt met 200 ml kokend water gegoten en afgedekt met een deksel. Vervolgens wordt de vloeistof gedurende 60 minuten toegediend. Het resulterende medicijn wordt voor de maaltijd voor 1 lepel gebruikt.
Een andere optie is om alle gepelde teentjes van 1 bol knoflook te gieten met 300 g wodka.
Daarna wordt het vat met het middel 3 dagen op een donkere plaats geplaatst.
Wanneer de aangegeven tijd is verstreken, wordt het resulterende medicijn driemaal daags voor de maaltijd in een lepel gebruikt.
Voor prostatitis wordt meestal een tinctuur van frisdrank en kruiden gebruikt. Als laatste kunnen klis, wilgenroosje en weegbree worden gebruikt.
Chirurgische manieren om een slechte erectiele functie te herstellen
De operatie wordt uitgevoerd wanneer er een ernstige fysiologische pathologie is. De eigenaardigheid van de interventie wordt bepaald door het type ziekte. Bij een adenoom of kanker wordt bijvoorbeeld een tumor uit de prostaat verwijderd.
Hoe de potentie snel te vergroten vóór de geslachtsgemeenschap?
De twee gemakkelijkste manieren om in korte tijd een erectie te krijgen, zijn het gebruik van medicijnen en speciale apparaten.
Om de ontwikkeling van pathologie te voorkomen, wordt aanbevolen om slechte gewoonten op te geven, het dieet te normaliseren en te sporten. Dit vermindert de kans op impotentie en andere pathologieën aanzienlijk.
Aangezien erectieproblemen door verschillende factoren kunnen worden veroorzaakt, wordt aanbevolen om 1-2 uur naar een specialist te gaan. Hij zal de exacte reden van de afwijking noemen, zodat adequate maatregelen kunnen worden genomen.